Gesund im Kopf
Tools für mentale Gesundheit für mich und meine Klasse
In dieser Fortbildung erhältst praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Werkzeuge und alltagstaugliche Methoden, um psychische Belastungen besser zu erkennen, ihnen entgegenzuwirken und präventiv zu handeln. Ziel ist es, mental gesund im Schulalltag zu sein und auch zu bleiben.
In diesem Kurs erfährst du, was mentale Gesundheit ist und was du tun kannst, um auch im herausfordernden Schulalltag gesund zu bleiben.
Die Fortbildung gliedert sich in 6 Themen. Ich empfehle dir chronologisch vorzugehen – und dir immer wieder Zeit zu nehmen, über die Inhalte nachzudenken und Methoden und Tools umzusetzen.
Am Ende jedes Themas findest du verschiedene Übung für die Vertiefung in das Thema oder Tools für die praktische Umsetzung. Am Ende der Einheit erhältst du Literatur für die weitere Vertiefung.
| Untertitel | Tools für mentale Gesundheit für mich und meine Klasse |
|---|---|
| Schulform | Kindergarten/Elementarpädagogik, Volksschule, Mittelschule, AHS Unterstufe, AHS Oberstufe, Berufsschule, Polytechnische Schule, Kaufmännische Schule, Land- und forstwirtschaftliche Schule, Technische und gewerbliche Schule, Wirtschaftsberufliche Schule |
| Level | Grundlagen |
| Fach | Alle |
| Dauer/Unterrichtseinheiten | ca. 90 Minuten |
| Für wen geeignet | Je mehr Statements du zustimmen kannst, umso besser ist die Fortbildung für dich geeignet:
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| Was wird benötigt | Für diese Fortbildung benötigst du nur dein digitales Endgerät. |
| Lernziele |
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| Release Datum | 13.10.2025 |
Worum geht es in der Fortbildung?
Dieser Kurs widmet sich einem zentralen Thema des schulischen Alltags: der Förderung und dem Erhalt mentaler Gesundheit – sowohl für dich als auch für die deiner Schüler:innen.
Lernziele
- Du weißt, was mentale Gesundheit ist und was du für deine Gesundheit tun kannst.
- Du kennst Methoden und Tools, die dir helfen.
- Du kennst Methoden und Tools, die du mit deinen Schülern und Schülerinnen umsetzen kannst
Weitere Informationen zu Fortbildung
Je mehr Statements du zustimmen kannst, umso besser ist die Fortbildung für dich geeignet:
- Ich möchte meine eigene mentale Gesundheit stärken.
- Ich bin auf der Suche nach praktischen und bewährten Methoden und Strategien für mich und meine Schüler:innen für mentale Gesundheit.
- Ich möchte bewusst auf mich achten.
Für diese Fortbildung benötigst du nur dein digitales Endgerät.
Inhalt der Fortbildung
In dieser Fortbildung erhältst praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Werkzeuge und alltagstaugliche Methoden, um psychische Belastungen besser zu erkennen, ihnen entgegenzuwirken und präventiv zu handeln. Ziel ist es, mental gesund im Schulalltag zu sein und auch zu bleiben.
In diesem Kurs erfährst du, was mentale Gesundheit ist und was du tun kannst, um auch im herausfordernden Schulalltag gesund zu bleiben.
Die Fortbildung gliedert sich in 6 Themen. Ich empfehle dir chronologisch vorzugehen – und dir immer wieder Zeit zu nehmen, über die Inhalte nachzudenken und Methoden und Tools umzusetzen.
Am Ende jedes Themas findest du verschiedene Übung für die Vertiefung in das Thema oder Tools für die praktische Umsetzung. Am Ende der Einheit erhältst du Literatur für die weitere Vertiefung.