Freewriting für Lehrer:innen: Schreiben zum Self-Coaching
Kreative Schreibmethoden zur Stressbewältigung
Der Lehrberuf ist dynamisch, anspruchsvoll und oft herausfordernd. Geht es dir auch so, dass du manchmal vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst? Du bist ständig für andere da, aber wo geht es um dich und deine Bedürfnisse? Du suchst nach passendem Werkzeug um Themen und Schwierigkeiten aus deinem Berufsleben zu bearbeiten?
(Kreatives) Schreiben zum Self-Coaching kann hier Abhilfe schaffen! Es ist eine tolle Möglichkeit, wie du dich selbstständig, flexibel und kostenfrei mit deiner Berufspraxis auseinandersetzen kannst. Mit Papier und Stift kannst du im Trubel des Alltags innehalten und schauen, was dich gerade beschäftigt und was du brauchst.
In diesem Kurs lernst du dazu die simple, aber effektvolle Methode des Freewritings praxisorientiert kennen. So erlebst du gleich die positive und wohltuende Wirkung des Schreibens, und kannst das Schreiben zum Self-Coaching ohne Umwege in deinen Berufsalltag integrieren.
| Untertitel | Kreative Schreibmethoden zur Stressbewältigung |
|---|---|
| Schulform | Volksschule, Mittelschule, AHS Unterstufe, AHS Oberstufe, Berufsschule, Polytechnische Schule, Kaufmännische Schule, Land- und forstwirtschaftliche Schule, Technische und gewerbliche Schule, Wirtschaftsberufliche Schule, Sozialberufliche Schule |
| Level | Grundlagen |
| Fach | Alle |
| Dauer/Unterrichtseinheiten | ca. 60 Minuten |
| Für wen geeignet | Je mehr Statements du zustimmen kannst, umso besser ist diese lörn-Einheit für dich geeignet:
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| Was wird benötigt | Für diese Fortbildung brauchst du einen Laptop/Tablet/... mit Internetzugang, eine ruhige und entspannte Umgebung, eventuell Kopfhöhrer, Schreibmaterial: Papier und Stifte, Wasser und Snacks bei Bedarf. |
| Lernziele |
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Worum geht es in der lörn-Einheit?
Der Lehrberuf ist anspruchsvoll! Schreiben zum Self-Coaching kann dich unterstützen die Herausforderungen deines Berufsalltags zu meistern, und neue Ideen zu entwickeln. Im Kurs lernst du dazu die Methode des Freewritings praxisorientiert kennen.
Lernziele
- Du lernst praxisorientiert das Freewriting als eine Methode des kreativen Schreibens kennen.
- Du schreibst 3 Freewritings und erlebst dabei die Wirkung des Schreibens.
- Du erlebst das (kreative) Schreiben als eine Möglichkeit, deine berufliche Praxis zu bereichern.
- Du entwickelst Ideen für eigene Schreibroutinen in deinem (Berufs-)Alltag.
- Du bist bereit, das Schreiben zum Self-Coaching einzusetzen.
Weitere Informationen zu lörn-Einheit
Je mehr Statements du zustimmen kannst, umso besser ist diese lörn-Einheit für dich geeignet:
- Ich erlebe den Berufsalltag als Lehrer:in als herausfordernd.
- Ich möchte meine berufliche Rolle bewusster gestalten und wahrnehmen.
- Ich suche nach Wegen, wie ich mir selbst helfen kann.
- Ich möchte etwas Neues ausprobieren und mit Stift und Papier experimentieren.
Für diese Fortbildung brauchst du einen Laptop/Tablet/... mit Internetzugang, eine ruhige und entspannte Umgebung, eventuell Kopfhöhrer, Schreibmaterial: Papier und Stifte, Wasser und Snacks bei Bedarf.
Inhalt der lörn-Einheit
Der Lehrberuf ist dynamisch, anspruchsvoll und oft herausfordernd. Geht es dir auch so, dass du manchmal vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst? Du bist ständig für andere da, aber wo geht es um dich und deine Bedürfnisse? Du suchst nach passendem Werkzeug um Themen und Schwierigkeiten aus deinem Berufsleben zu bearbeiten?
(Kreatives) Schreiben zum Self-Coaching kann hier Abhilfe schaffen! Es ist eine tolle Möglichkeit, wie du dich selbstständig, flexibel und kostenfrei mit deiner Berufspraxis auseinandersetzen kannst. Mit Papier und Stift kannst du im Trubel des Alltags innehalten und schauen, was dich gerade beschäftigt und was du brauchst.
In diesem Kurs lernst du dazu die simple, aber effektvolle Methode des Freewritings praxisorientiert kennen. So erlebst du gleich die positive und wohltuende Wirkung des Schreibens, und kannst das Schreiben zum Self-Coaching ohne Umwege in deinen Berufsalltag integrieren.